2021-01-28から1日間の記事一覧
こんにちは!本日、ブログを開設しました! 今後ともよろしくお願いします(^^)/ さて、第1回目は「寝返り」についてお話ししようかと思います。 一般的に8時間の睡眠に対して20回以上寝返りをするのが理想といわれています。 では、なぜこんなにもたくさん寝…
こんにちは!本日、ブログを開設しました! 今後ともよろしくお願いします(^^)/ さて、第1回目は「寝返り」についてお話ししようかと思います。 一般的に8時間の睡眠に対して20回以上寝返りをするのが理想といわれています。 では、なぜこんなにもたくさん寝…