諒設計アーキテクトラーニングがお送りする通信教育ブログ

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2021-03-04から1日間の記事一覧

枕の硬さは詰め物によってさまざま!詰め物ごとの特徴について

前回、「快適な枕選びのポイント」についてご紹介しました。 今回は引き続き、「枕の硬さと詰め物の特徴」についてお話します。 枕の硬さは、頭をのせた時に沈む程度は約20%が良いといわれていて、 40%以上になると頭の接触面積が増えて寝苦しくなってしま…

快眠のための枕選びのポイント

こんにちは! 睡眠は1日の約1/3を占め、心身を休めるために大切な時間ですが、 皆さんはご自身の睡眠について気を配っていますか? 睡眠に気を配っている方でも、 枕を重視しているという方はあまりいないのではないでしょうか。 ですが、枕は快眠のためにと…