2021-03-04から1日間の記事一覧
前回、「快適な枕選びのポイント」についてご紹介しました。 今回は引き続き、「枕の硬さと詰め物の特徴」についてお話します。 枕の硬さは、頭をのせた時に沈む程度は約20%が良いといわれていて、 40%以上になると頭の接触面積が増えて寝苦しくなってしま…
こんにちは! 睡眠は1日の約1/3を占め、心身を休めるために大切な時間ですが、 皆さんはご自身の睡眠について気を配っていますか? 睡眠に気を配っている方でも、 枕を重視しているという方はあまりいないのではないでしょうか。 ですが、枕は快眠のためにと…