みなさん、こんにちは！ 厚生労働省の国民生活基礎調査によると、 日本人の約1600万人が肩こりに悩んでいるようです。 肩こりは肩の筋肉がこわばることで起こりますが、 肩こりがあると頭痛を引き起こしたり、 集中力の低下を招き勉強や仕事の効率も下がって…