みなさん、こんにちは！ 今回は「むくみと水分摂取の関係」についてです。 むくみは特に女性に多く、むくみによってだるさが出たり、 体重が増え太って見えてしまうことから、 多くの方がむくみで悩んでいるといわれています。 そもそも、むくみというのは …