みなさん、こんにちは！ 今回は「ダイエットに役立つ香り」についてです。 香りを利用するアロマテラピーでは、気持ちを落ち着かせたり、 イライラを抑えたり、集中力ややる気を高めたりと、 心にさまざまな良い影響があることはよく知られていますよね。 し…