瞑想インストラクター資格とは、マインドフルネス瞑想に関する基本的な知識を有し、様々な方法で瞑想を実践できる人に与えられる資格です。 具体的には一般的な瞑想との違い、集中力・記憶力との関係、ビジネスシーンでのマインドフルネス瞑想の有効性、ネガ…