筋トレインストラクター資格とは、様々な目的で筋肉を鍛える上で必要な実践的な筋トレの知識を十分に有していると認められた方に与えられる資格です。 本資格を取得することで、パフォーマンスアップのためにバランスよく筋トレを行う重要性、スクワットの効…