ファスティングソムリエ資格とは、ファスティングでしっかりとした効果を得るための実践方法に関する知識を十分に有している人に与えられる資格です。 ファスティングとは、一定期間の断食を行うというダイエット方法です。 断食とはいっても、ただ食事を抜…