ピラティスインストラクター資格とは、ピラティスエクササイズに関する基礎的な知識を持ち、一人一人に合ったエクササイズを指導できる人に与えれる資格です。
具体的にはピラティスの基本原則、ピラティスと呼吸の関係、ピラティスによる姿勢矯正、エクササイズ後のストレッチなどのような知識やスキルが求められます。
以下に本資格を取得した方の口コミをご紹介します。
- ピラティスでは呼吸を意識してゆったりとした動きをとるため、体幹を鍛えるだけでなく、メンタルケアにも効果的だと感じました。ストレス発散として定期的に行うようにしています。
- ヨガのインストラクターをしていて、仕事の幅を広げたいと思い、ヨガに共通するものがあるプラティス資格を取得しました。授業中聞いてみたところ早速興味があるという生徒さんが何人かいたので、エクササイズメニューを増やそうと検討中です。
- 自分でピラティスの方法を覚えればジムに通わなくてもできるので、人目を気にせず思いっきり身体を動かせて、気持ちの良いエクササイズができます。自宅で続けられる趣味として楽しんでいます。
- ピラティスは運動が苦手な人でも始めやすいため、その効果や魅力をもっと多くの方に伝えたいと思っています。修礼的には自分の教室を開きたいです。
- ピラティスエクササイズで骨盤矯正ができると痩せやすい身体作りにもつながるので、以前からダイエットで悩んでいた私としては非常に嬉しい結果となりました。
ピラティスインストラクター資格はジムに通わず本格的なピラティスエクササイズをしたい方や、ストレス発散・不安解消など心のケアも取り入れたい方などに最適の資格です。
ほかにも「骨盤矯正を通して痩せやすい身体作りができた」「自宅で続けられる趣味として楽しんでいる」などといった口コミが寄せられており、好評な資格のようです。
ピラティスインストラクター資格は日本インストラクター技術協会が認定する資格です。資格や試験の詳細、さらなる口コミはこちらよりご覧ください。
