諒設計アーキテクトラーニングがお送りする通信教育ブログ

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2021-04-14から1日間の記事一覧

生理中の不快な症状を和らげてくれる食べ物・飲み物

みなさん、こんにちは! 閉経前の女性は通常、月に1回生理がきますが、 生理中の3~7日間は非常につらいですよね。 生理痛はもちろんのこと、 人によってはイライラしたり悲しくなったりと、 情緒不安定になることもあります。 このような不快な症状はできる…