みなさん、こんばんは！ 人は重力によって姿勢が崩れがちで、 横からみると「顎が出ている姿勢」になっている人が多いですよね。 これは「猫背」になっているためで、 背骨がＳ字に曲がることで、その曲がり方に合わせるように 首の骨もＳ字のようになって、…

みなさん、こんにちは！ 今回は「アロマテラピーと音楽によるストレス解消法」をテーマに お話していきたいと思います。 アロマテラピーは、主に香りによるストレス解消法ですが、 音楽と組み合わせることで、より高い効果を得ることができます。 ただし、香…