シェイプアップインストラクター資格とは、シェイプアップやダイエットに関する基本的な知識を有し、一人一人の体質や体型、性別に合わせたシェイプアップ方法を提案できる人に与えられる資格です。
具体的にはダイエットの意味、健康的な生活習慣、腸内環境を整える食事、置き換えダイエットの効果的な方法、血糖値が上がりにくい食事方法、などのような知識を有していることが求められます。
以下に本資格を取得した方の口コミをご紹介します。
- 自分が太りやすい原因について理解することができ、自分に合った食事方法や運動のプランを立てることができました。目標まではまだまだですが、順調に痩せていってます。
- 夫が中年太りで悩んでいたので、資格で得た知識からアドバイスをしたり、血糖値の上がりにくい食事などを作ってあげることができた。
- ジムのトレーナーをしているので、シェイプアップの知識は必須です。トレーニング中だけでなく日常生活で実践できることはあるかとよく聞かれるのでアドバイスする際に資格で覚えた知識を思い出しています。
- 料理教室の先生をしていますが、ダイエットに向いている料理の回は人気があります。料理をしながらシェイプアップのコツをレクチャーすると生徒さんも興味津々できいてくれます。
- 何度もリバウンドをしてしまっていたので、今度こそ失敗したくないという想いから資格を取りました。今では理想の体型になり、同じくダイエットで悩んでいた友達からアドバイスを求められるようになりました。
本資格を取得された方の多くは、ダイエットの正しい知識を身につけることで理想の体型を実現できた、身近な人に有効なダイエットのアドバイスをできるようになった、とシェイプアップの知識を付けたことで生活に役立ったと感じているようです。
シェイプアップについて気になる方、インストラクター職の方など、興味がありましたら、こちらからシェイプアップインストラクター資格の詳細をご覧になってみてください。
